vineri, 5 noiembrie 2010

Sirop natural pentru colici la bebelusi - articolul este in linmba engleza

Masaj, gimnastica bebelusi si copii ....

Masajul la bebelusi si copii

   Masajul sau gimnastica bebelusului ( sugarului ) este foarte importanta mai ales in primul an deoarece se face transferul de la pozitia fetala-intrauterina care ferea un spatiu limitat, la un mediu nou de viata numai bun de explorat. Acest tip de masaj-gimnastica pentru bebelusi ii invata pe copii sa se bucure din plin de noul mediu de viata.
   Atingerea este cel mai important mod de comunicare al bebelusului. Simtul tactil ii furnizeaza o multime de informatii si il ajuta sa se dezvolte mai frumos.
 Gimnastica si masajul sugarului este indicata pentru ca ajuta la dezvoltarea armonioasa a copilului, poate daignostica si corecta eventualele deficiente, prin folosirea unor tehnici, miscari si manevre care determina posturile si miscarile corecte ale bebelusului. Masajul practicat cu regularitate il ajuta sa doarma, sa se hraneasca mai bine si sa se bucure de noutatile aparute in primul an de viata.
   Aceasta gimnastica influenteaza bebelusul in mod benefic, pozitiv atat din punct de vedere psihic, cat si motor. Exercitiile fizice, combinate cu masajul relaxeaza musculatura, stimuleaza circulatia periferica si terminatiile nervoase, tonifica inima si plamanii, ajutand la eliminarea secretiilor traheobronsice (mai ales in cazul infectiilor cailor respiratorii), stimuleaza digestia (inlaturand colicile).
Efectele masajului la bebelusi:
•  reduce agitatia copilului si il calmeaza;
•  relaxeaza muschii tonifiindu-i si sporeste motricitatea;
•  deblocheaza articulatiile, sporind mobilitatea;
•  stimuleaza sistemul circulator, stimuland imunitatea si circulatia;
•  creaaza o stare de siguranta si încredere;
• ii regleaza pofta de mancare.
• stimuleaza digestia, diminuand si inlaturand colicii.
efecte masaj si gimnastica la bebelusi si sugari
   Masajul si gimnastica bebelusului sunt forme terapeutice de joaca, putand fi considerate primii pasi spre socializare.
   Aceasta gimnastica-masaj poate fi facuta si de mama acasa dupa ce a fost instruita in prealabil de un profesionist calificat in masajul pentru copii. Dar este recomandat ca periodic acestea sa se faca de catre personal calificat pentru ca acestia sa poata urmari dezvoltarea copilului, precum si introducerea unor exercitii noi cu grad de complexitate mai ridicat. Terapeutii, datorita cunostintelor medicale si experientei, pot evalua si lua in calcul aspecte pe care parintii nu au cum sa le cunoasca profund.
Masaj gimnastica kinetoterapie copii sugari si bebelusi
Masaj gimnastica kinetoterapie copii sugari si bebelusi
Masaj gimnastica kinetoterapie copii sugari si bebelusi
Masaj gimnastica kinetoterapie copii sugari si bebelusi maini
Masaj gimnastica kinetoterapie copii sugari si bebelusi
Masaj gimnastica kinetoterapie copii sugari si bebelusi

Cum sa faci masaj copilului tau sugar
Masajul pentru copii sugari se face intre mese, astfel incat copilul sa nu fie nici flamand si nici cu burta plina dupa masa. In camera e necesar afi calb in jur de 25 grade, uleiul incalzit un pic. Inainte de a incepe masajul trebuie sa te speli bine pe maini sa iti pregatesti tot ceea ce iti este necesar, sa ai un pregatit ulei sau o crema pentru masaj ( noi recomandam ulei de masline virgin, nerafinat ). Cand faci masaj copilului tau iti recomandam sa te gandesti la lucruri frumoase preferabil ar fi ca atunci sa te rogi, pentru ca prin atingeri se transmit energii si informatii care influenteaza corespunzator calitatii acestora copilul. Fii atent la reactiile bebelusului si astfel vei observa ce ii place si ce nu.
Faza I - Masajul picioarelor
In aceasta zona miscarile vor fi foarte blande, exercitand o presiune usoara in sensul intoarcerii sangelui catre cord, pentru a imbunatati circulatia, se incepe de la sold pana la laba piciorului si inapoi, trebuie sa ai grija de tot piciorul inclusiv talpa si degetele, pentru ca in talpa sunt centri reflexi pentru toate organele. Apoi, cu palmele desfacute executa miscari circulare in jurul membrului inferior, de la degete catre coapse, ca si cum ai freca palmele una de alta.
Faza II - Masajul abdomenului si pieptului
.In zona abdomenului se executa miscari circulare cu palma deschisa, in sensul acelor de ceas. Masajul pieptului se poate face cu miscari care converg catre zona inimii. Masajul abdomenului poate avea un rezultat benefic prin ameliorarea disconfortului dat de prezenta gazelor in stomac si intestine si poate imbunatati digestia ducand la ameliorarea si disparitia durerilor date de colici.
Faza III - Masajul bratelor
La brate se aplica aceleasi tehnici ca la picioare: executa o presiune usoara intre degetul mare si aratator si maseaza ca si cum ai vrea sa impingi sangele de la degete catre umar; nu uita de miscarile de rulare, circulare in jurul bratului pastrand aceeasi directie. Masati si palma bebelusului, de la degete pana la incheietura, inclusiv degetele Bebelusilor le place sa-si tina bratele aproape de corp. E posibil sa nu accepte atat de usor masarea lor.
Faza IV - Masajul spatelui
Bebelusilor in general le place in mod deosebit sa fie atinsi, mangaiati si masati pe spate producandu-le o placere deosebita. Il poti lasa pentru final. Masati usor dinspre fund spre ceafa, apoi de-a lungul cloanei vertebrale (nu apasati) cu ambele maini tinute paralele. Nu trebuie sa te ingrijorezi ca nu ai o tehnica perfecta. Simpla atingere constituie o hrana emotionala pentru bebelus, la fel de importanta pentru dezvoltare ca alimentatia!
http://www.santamia.ro/masaj/masaj-copii.htm

Despre colici, varsaturi(reflux gastroesofagian) recomandari

 Am sa va povestesc pentru inceput despre prima fetita Alesia Maria care acum are 3 ani si aproape 8 luni.Nu stiu daca chiar nu a avut probleme cu tranzitul sau poate chiar eu am ajutat-o sa treaca mai usor de perioada primelor 3 luni din viata.Inainte de a se naste am auzit despre  aceasta problema la copii mici si bineinteles cu povesti si intamplari haioase despre cum sa calmezi copilul de durerea colicilor.Asa ca am inceput sa ma interesez ce as putea face eu sa o ajut sa treaca cat mai usor peste aceasta perioada.Am sa va povestesc ce am facut ca solutii, variante.De la inceput am considerat ca gimnastica ii va face cel mai bine si cat mai multa miscare. Pe langa masajul corporal am inceput sa ii fac miscare si  pe mingea speciala pentru gimnastica(asta se intampla in restul orelor cand era treaza aproximativ de 5 ori pe zi).Mai avea dureri cam la 2 ore si nu intelegeam de ce.Bineinteles ca la recomandarea doctorilor sa ii dau si acele siropuri naturale si chimice speciale pentru colici care nu stiu cat de mult o ajutau.Tot la recomandare doctoritei o alaptam la aproximativ 3 ore dupa cum spunea ea ca mai des daca as fi alaptat-o ar fi avut colici. Dar dupa o perioada de timp mi-am dat seama ca copilul meu de fapt plingea la 2 ore pe motiv ca ii era foarte foame sau sete si nu ca ar fi avut colici. O foarte mare greseala sa iti alaptezi copilul dupa un program stabilit. Asa cum se recomanda alaptarea este la cerere si nu la program chiar si din ora in ora daca copilul cere si papa.
   Acum sa va povestesc de Ilinka Elena, cu ea nu am facut foarte des gimnastica(doar seara dupa baita), miscare mult mai putina si s-a vazut diferenta a avut dureri de burtica mult mai intense.Nu i-am facut gimnastica si asta  nu pentru ca nu as fi vrut, ci pentru ca a avut un reflux gastroesofagian si anume vomita in cea mai mare parte a timpului( dupa ce o alaptam, dupa ce o ridicam in sus sa scoata gazele,dupa ce ne jucam)vomita in jet in cea mai mare parte a timpului.La recomandare unei anumite doctorite sa o tin inclinata la 45 de grade si anume sa pun sub salteaua patutui ceva carti pentru a o tine inclinata. Dupa ce am facut acest lucru a vomitat mai putin dar tot vomita. Cel mai greu a fost ca nu ne puteam juca cu ea, nu o puteam deranja. A si o alta recomandare a fost alaptarea dupa o ora nu mai putin si dupa spusele dnei.ca daca nu isi va reveni va trebui sa intervenim cu medicamente. Bineinteles ca in aceasta situatie vroiam sa ii fac absolut orice sa isi revina si sa nu mai vomite.Dar vremea a trecut la 6 luni a inceput diversificarea si in acel moment a incetat sa mai vomite. Acum sintem mari la aproape 8 luni.Vreau sa va spun ca fetele sint nascute la diferenta de 3 zile una fata de cealalta Alesia a fost alapatata cu greu pina la 5 luni pentru ca am mers la servici pe cand avea 3 luni iar Ilinka si acuma la aproape 8 luni este alaptata in continuare.Ca si kilograme sint la fel in aceleasi perioade aproximativ 7 kg. la 8 luni. Am mentionat acest lucru pentru mamicile care se streseaza cu kilogramele bebeilor. Inca nu am gasit un grafic de crestere pentru copii alaptati.
  O prietena mi-a povestit ce recomandarea primit de la doctorita ei pentru a nu mai vomita bebe.Eu nu am incercat pentru ca Ilinka era deja mare si nu mai vomita. Dupa ce ii dai sa pape intorci copilul cu capul in jos, il sustii de un picior si si cu cealalta mina de umar pentru 5 secunde si repeti de cateva ori aceasta miscare.Este pentru a scoate gazele mult mai repede si usor.Ceea ce am observat mai des apare acest reflux la bebelusii alaptati.Bafta!

miercuri, 3 noiembrie 2010

Umidificatorul - foarte bun pentru camera copiilor

Aerul uscat dintr-o incapere poate avea numeroase surse. In perioada de vara, soarele puternic si utilizarea aerului conditionat usuca aerul dintr-o incapere si favorizeaza circularea prafului si a germenilor alergeni. Iarna, sursele de caldura in combinatie cu o aerisire slaba, au acelasi efect asupra aerului, facandu-l greu de respirat.
 
De ce este bine sa folosesti un umidificator
Primele persoane afectate de aerul uscat sunt copiii mici, al caror sistem respirator este inca fragil. Mentinerea umiditatii in camera copilului, dar si in restul incaperilor, ne usureaza respiratia si ne ajuta sa traim mai sanatos. Cu un umificator ai siguranta ca bebelusul tau respira fara probleme intreaga noapte si eviti aparitia infectiilor si a racelilor.
Spre deosebire de celelalte surse de umezeaza (hainele ude, aburii, aerisirea precara), umidificatorul are un sistem de vapori reci si foarte fini care nu duc la formarea de igrasie sau mucegai. Pozitionat corespunzator si reglat in functie de dimensiunea camerei, el va acorda necesarul de confort.
Inainte de pulverizare, apa este dezinfectata si purificata la o temperatura mare, impiedicand astfel propagarea bacteriilor sau virusilor. De asemenea, unele aparate detin si un recipient pentru uleiuri parfumate, evitand astfel la fumul greu al betisoarelor parfumate sau al lumanarilor.
 
Cele mai importante functii si accesorii
1 Capacitatea rezervorului pentru apa difera in functie de model si de producator. Referindu-ne la un aparat pentru camera, capacitatea variaza intre 500 ml si 5l de lichid. Cantitatea de apa pe care o poti introduce decide si durata de functionare (6 – 12 ore).
2 Sistemul de deconectare la terminarea apei din rezervor este, poate, cel mai important aspect ce trebuie sa iti influenteze decizia. Asfel ai siguranta ca nu exista riscul aparitiei de defectiuni sau, in cel mai caz, de incendiu. De asemenea, poti opta si pentru un rezervor dublu izolat, astfel incat recipientul cu apa calda (70 – 80o C in momentul dezinfectarii) sa nu se sparga usor.
3 Daca aparatul pe care il cumperi nu contine acest sistem de siguranta, atunci opteaza pentru unul ce iti ofera posibilitatea sa observi nivelul apei. Poti sa alegi un model cu rezervor transparent sau unul ce contine o fereastra verticala de indicare a lichidului, astfel incat vei sti intotdeauna cand este momentul sa mai adaugi apa sau sa il deconectezi de la sursa de curent. Indicatorul sonor sau optic pentru terminarea apei iti va fi de mare ajutor.
4 Filtrul impotriva depunerilor de calcar te ajuta sa prelungesti durata de viata a aparatului. In cazul modelelor care nu contin un astfel de sistem, producatorul recomanda sa folosesti apa plata si nu apa de la robinet.
5 Puterea de pulverizare precum si tipul pulverizarii pot fi reglate in cazul unor modele mai performante. In vreme ce unele au o singura obtiune, altele te lasa sa selectezi o pulverizare fina, silentioasa sau de lunga durata. De asemenea, este bine sa verifici si suprafata pe care o poate acoperi un umidificator. In general, acestea sunt proiectate pentru incaperi de maxim 40 m2 si pot trata aproximativ 200 cm3/ ora.
6 Unele umidificatoare contin si senzori ce iti arata gradul de umiditate al incaperii respective, astfel incat sa stii exact cat timp este nevoie sa folosesti aparatul sau ce intensitate a aburilor sa selectezi. Aceste modele sunt mai scumpe, insa te ajuta sa respecti indicatiile date de medicul pediatru pentru copilul tau sau sa adaptezi umiditatea din aer in functie de necesitatile tale. Majoritatea umidificatoarelor, insa, nu sunt dotate cu senzori. Pentru acuratete si siguranta este bine sa folosesti un sistem adiacent sau o statie meteo pentru interior.
7 Designeul si culorile aparatelor difera foarte mult de la un producator la altul. Unele firme au scos pe piata umidificatoare in forma unor animale amuzante si frumos colorate (broaste testoase, ursuleti) speciale pentru camera copiilor. Alte modele au culori aprinse sau chiar posibilitatea de a regla 3 nuante de culoare. O alta obtiune poate face ca aparatul sa isi schimbe culorile in functie de momentele zilei.
8
Greutatea unui umidificator depinde, bineinteles, de capacitatea acestuia, dar si de design si material. Acest lucru este important in cazul in care il comanzi online (deoarece taxa de transport se calculeaza in functie de greutatea produsului). In general greutatea variaza intre 2 si 5 kg. In cazul in care optezi pentru un aparat mai greu, este bine sa il pozitionezi la o inaltime mica fata de sol, pentru a evita accidentarea copiilor. Pe langa greutatea aparatului in sine va trebui sa calculezi si cantitatea de apa.
9 Functiile si accesoriile de mai sus se regasesc in pretul de achizitie al aparatului. Calitatile sale il fac sa nu fie cel mai ieftin aparat din casa. Daca alegi un model modest, la un pret redus, poti plati aproximativ 120 RON, insa pe masura ce cauti vei gasi modele de 250, 400 sau chiar peste 700 RON. Inainte de achizitionare, cere sfatul medicului si al altor persoane care folosesc umidificatoare in casa.

duminică, 31 octombrie 2010

Recomadari pentru imunizarea copiilor

 Cele mai dese siropuri pentru imunizare pe care majoritatea doctorilor recomanda in acest moment sint Imunogrip, Septilin, Oscillococcinum.
 Si se recomanda in felul urmator:  Imunogrip Junior - in cure de 6 saptamani si 4 pauza
                                                    Oscillococcinum - un tub pe saptamana
                                                     Septilin sirop - in cele 4 saptamani de pauza la imunogrip.

Prospecte:Imunogrip junior

Recomandari:
Cresterea rezistentei organismului: in perioade cu risc crescut de imbolnavire, in stari de convalescenta dupa boala.

Mod de administrare:
1 - 2 ani: 3 mL de 2 ori pe zi;
2 - 4 ani: 3 mL de 3 ori pe zi;
5 - 7 ani: 5 mL de 3 ori pe zi;
peste 7 ani: 5 mL de 5 ori pe zi.
Administrarea se face intr-un ciclu de 4 zile urmate de 4 zile pauza, pentru o perioada de 4-6 saptamani.
Actiune:
Sucul de Echinacea purpurea este imunostimulator, prin cresterea nespecifica a rezistentei organismului la infectii si prin inhibitie virala, actiune ce a fost demonstrata experimental si clinic. Maceratul glicerinic din mladite de maces - Rosa canina MG=D1 are actiune antiinflamatoare, vitaminizanta si osteoblastica. Extractele vegetale din fructe proaspete de Ribes nigrum (coacaz negru), Vaccinium myrtillus (afin), Hippophae rhamnoides (catina) si Rosa canina (maces), obtinute prin presare la rece, sunt bogate in vitamine si minerale. Stimuland proliferarea celulelor imunocompetente, fara sa provoace reactii de memorare din partea acestora, produsul trebuie administrat la intervale determinate si pentru un anumit timp (nu in mod continuu), mecanismele stimulate pe aceasta cale fiind supuse unui training. Pentru sucul stabilizat de Echinacea purpurea s-a stabilit un ritm al administrarilor de 4 zile urmate de alte 4 zile de pauza, nu mai mult de o perioada de 6 saptamani. Fara sa posede o actiune bactericida sau bacteriostatica directa, prin inhibitia hialuronidazei, exclude actiunea invaziva a bacteriilor. In plus, dupa administrare se constata o crestere a nivelului de substante corticoide excretate in urina, ceea ce presupune o stimulare a activitatii corticosuprarenalei.

Atentionare:
Nu se administreaza concomitent cu vaccinarile.
Fiind un produs 100 % natural se recomanda a se agita inainte de administrare!

Mod de pastrare:
Se pastreaza ferit de lumina si caldura, la loc racoros.
A nu se lasa la indemana copiilor!

Compozitie:
100 g contin: suc de Echinacea purpurea standardizat (min. 0,25 % polifenoli exprimati in acid cafeic) 20 g, macerat glicerinic din mladite de Rosa canina - maces (MG=D1) 20 g, extracte vegetale obtinute prin presare la rece cu zahar invertit, din fructe de: Vaccinium myrtillus - afin 10 g, Ribes nigrum - coacaz negru 7,5 g, Rosa canina - maces 10 g, Hippophae rhamnoides - catina 7,5 g.

Prezentare:
Sticle de 120 mL prevazute cu dop cu sigiliu si capac dozator cu diviziuni de la 1 la 6 mL.

Oscillococcinum , globule
XPRINT
XPRINT


Indicatii si proprietati
Stari gripale.
Oscillococcinum este un medicament homeopatic.

Prezentare
Doza intraga de aproximativ 1g.
Flacon de 3 si 6 tuburi-doza.

Mod de intrebuintare
Se tine sub limba pana la topire continutul unui tub-doza.

Pentru sugari se lasa continutul unui tub-doza sa se topeasca in putina apa si se administreaza cu lingurita sau biberonul.

Se ia Oscillococcinum cu un sfert de ora inaintea mesei sau la ora dupa aceasta. Oscillococcinum va fi cu atat mai eficace cu cat este luat mai devreme, odata cu primele simptome de stare gripala, actionand astfel mai rapid.

Posologie uzuala
Posologia variaza in functie de momentul la care se intervine in evolutia bolii:

Tratament preventiv: se ia o doza pe saptamana in perioada de expunere gripala.
Stare gripala incipienta: se ia o doza cat mai devreme posibil eventual repetati tratamentul de 2 sau 3 ori din 6 in 6 ore.
Stare gripala declarata: se ia cate o doza dimineata si seara timp de 1 pana la 3 zile. Daca simptomele persista si dupa 3 zile, consultati medicul.

Eu mai recomand catina tinuta in miere de albine, decoct de macese si decoct de porumbar(porumbele).Toate pot fi gasite in padure culese personal sau pot fi gasite unele in piata.
Sanatate ca e mai buna decat toate si eu spun ca mai ai nevoie si de un pic macar de noroc! 

sâmbătă, 30 octombrie 2010

Dupa o saptamina de tuse, mucisori, plans,etc.

 Hai sa va povestesc ce am facut ieri dupa amiaza.Dupa o saptamina plina de tuse, mucisori, plans, refuzuri de a manca, de a bea, ocupata cu cautarea de remedii contra racelilor eram extenuata.Obosita fizic, psihic si incarcata de multi,multi nervi si suparare.M-am decis sa fac curatenie, sa aerisesc camera si sa ma relaxez, sa nu mai le mai aud cum tusesc si plang. Am dus fetele la bica lor(asa s-au obisnuit sa spuna bica si bicu), am dat drumul la muzica la maxim si am inceput curatenia.Am scuturat ,am spalat , am aspirat numai stiam ce sa fac parca vroiam sa scot si raceala din camera.Dar m-am simtit asa de bine ca am petrecut cateva ore eu cu mine fara nici un gand pentru ca auzeam doar muzica in minte.Inca odata muzica mi-a demonstrat ca ma poate calma, linisti si bineinteles sa o iau de la capat dandu-mi putere. Sper sa mearga si la celelalte mamici,viitoare mamici , cele care isi doresc copii si cele care s-au obisnuit cu ideea ca e mai bine in doi.Apropo cred ca nici nu conta ce muzica ascultam  doar ritmata si cantam, si cantam, ce bine era............

vineri, 29 octombrie 2010

Presopunctura - o alta alternativa impotriva febrei, racelilor si tuselor la copii


Orice boalä din organism este "reprezentatä" la nivelul punctului respectiv, printr-un nodulet. Acest nodulet se formeazä, deoarece anticorpii "incercuiesc boala", dar nu reusesc asa de repede sä o vindece, deoarece in cazul ästa au de luptat cu un "bulgäre" care nu poate fi "spart" cu usurintä. Prin acest masaj, incepe sä se desprindä putin cite putin din acest "bulgäre", iar anticorpii.........de-abia asteaptä!! De aceea am spus, cind dispare noduletul, dispar si simptomele. La majoritatea bolilor, trebuie stimulat si sistemul imun, care era bineinteles släbit in momentul cind a apärut boala. Mie mi-a pläcut aceastä metodä, deoarece este foarte profundä. Cind ai inteles cum functioneazä corpul, ceea ce este destul de greu, intelegi si principiul presopuncturii.
In China, doctorii iti spuneau de ce boli suferi, numai dacä se uitau la tine! Mie mi s-a pärut incredibil la inceput, dar dupä ce m-am informat, mi-am dat seama cä e asa. Ei practica metoda asta de mai bine de 2000 de ani!
Pentru cancer, boli de inimä sau alte boli grave, nu eate indicat sä practici presopunctura ( spune si in prolog ), ci trebuie sä te duci la doctor. Eventual se poate face ceva profilactic, dar ca tratament nu.
Pentru febrä:- febra este de fapt semnalul corpului cä luptä impotriva bolii ( isi ridicä temperatura pentru a lupta impotriva microorganismelor ), deci nu este chiar asa cum stiam noi; este dimpotrivä un semnal bun, dar nu are voie sä dureze mai mult de 3 zile si sä fie peste 39 grade la copii, sau 42 la adulti, cä asa are un efect distructiv asupra celulelor nervoase.
- sint 2 puncte:
- primul este situat la extremitatea externä a pliului cotului si se maseazä prin dispersie, adicä impotriva acelor de ceasornic. ( cu virful degetului, din pozitie oblicä, se maseazä blind, supeficial, impotriva acelor de ceasornic; o dispersie bine executatä, va fi urmatä de inrosirea pielii, scäderea sensibilitätii si tonusului muscular local).
- al doilea punct este sub vertebra a 7-a cervicalä ( cea mai proeminetä) si se maseazä prin dispersie
- important pentru toate punctele, in general: nu se aflä niciodatä deasupra unui os, ci in adincitura dintre ele, sau lingä ele!! ( mai sint si mici exceptii )
- pentru tuse:
- deci, tusea umedä nu este periculoasä, se trateazä cu un sirop expectorant
- cea uscatä, poate fi citeodatä inceputul unei tuberculoze, sau chiar al cancerului pulmonar si de aceea trebuie actionat de urgentä.
- pentru aceasta, existä 2 puncte:
- primul se aflä deasupra osului stern ( in adincitura de la baza gitului) si se maseazä prin tonifiere.( acest punct se maseazä si pentru faringitä si laringitä )
- tonifierea se executä cu virful degetului, din pozitie verticalä, in sensul acelor de ceasornic, energic, profund, fiecare manevrä avind o scurtä duratä. Tonifierea bine executatä va avea ca urmare paloarea, cresterea sensibilitätii si tonusului muscular local.
- al doilea punct se aflä pe osul stern, in mijlocul orizontalei ce trece prin cele douä mameloane si se maseazä prin tonifiere.
- pentru gripä:
- dupä cum stim, impotriva gripei nu ajutä nici un antibiotic!!!
Antibioticele luptä impotriva bacteriilor si nu impotriva virusilor, cum e in cazul gripei. Gripa este provocatä de energia perversä, cum ar fi frigul, umezeala, vintul.
- cel ami indicat punct este situat la unirea celor douä oase din prelungirea degetului mare si arätätor de la minä si se maseazä prin tonifiere.
- bineinteles cä se vor masa la amindouä miinile si se pot masa in acest caz si punctele pt. febrä, sau tuse, de la caz la caz, si in special cele pt.sistemul imun, pe care le poti masa si dacä esti sänätos tun.
- pt. sistemul imun:
- unul se aflä in golul din fata gleznelor ( la ambele picioare) si se maseazä tonifiant
- celälalt se aflä la unirea degetului mare , cu urmätorul, in golul dintre oase, la picioare ( tonifiere).
- pt. guturai:
- sint trei puncte:
- unul se aflä la unirea celor douä oase din prelungirea degetelor mare si arätätor de la minä si se maseazä prin tonifiere
- al doilea se aflä in apropierea aripilor nasului ( tonifiere)( acest punct se poate masa si pt acnee, sau mincärimea fetei / tonifiere )
- al treilea se aflä pe ceafä, pe orizontala ce trece pe sub lobul urechii, in scobiturile de sub proeminentele occipitale si se maseazä prin tonifiere. ( acest punct ajutä la evacuarea energiei perverse, dar si impotriva febrei mari )
 Recomand cartea despre presopunctura de Sabin Ivan aici gasiti cartea electronichttp://www.scribd.com/doc/19539224/Ivan-Sabin-Masajul-pentru-toti.