TUSEA si GRIPA - tratamente naturiste

In perioada de iarna, vremea rece si umeda declanseaza, o serie de "boli de piept", adesea cu complicatii mai mult sau mai putin grave, in functie de gradul de scadere a imunitatii. Durerea de gat si tusea sunt simptomele cel mai des intalnite in bolile aparatului respirator. Tusea constituie o reactie de eliminare a corpurilor straine patrunse in caile respiratorii (fragmente de alimente, corpuri dure, gaze iritante, produse inflamatoare, mucozitati).

La fel de frecventa in sezonul rece este gripa, o boala acuta, contagioasa, care, desi pare o boala banala, cu o durata normala de numai 6-7 zile, trebuie sa fie tratata cu mare grija, pentru a evita complicatiile agravante.

Ca urmare a stimularii unor terminatii nervoase din mucoasa respiratorie, se declanseaza o inspiratie scurta si adanca urmata de o expiratie brusca, spontana si zgomotoasa, datorita inchiderii traheei, in grade diferite.

Tusea uscata este provocata de iritatiile mucoaselor care captusesc caile respiratorii. Fiind fara expectoratii, devine foarte obositoare si greu de suportat, repetandu-se, la scurte intervale, atat ziua, cat si noaptea.

Tusea umeda consta din eliminarea unor secretii ale mucoaselor cailor respiratorii (sputa, mucus, secretii nazale, sange), care invelesc eventuale corpuri straine din plamani si le transporta spre exterior prin miscari ritmice si bine coordonate ale cililor.

Tusea convulsiva, denumita pertusis, este o boala infecto-contagioasa, intalnita frecvent la copii prescolari si scolari, mai ales la varste sub 3 ani, punandu-le viata in pericol. Dupa o incubatie de 7-14 zile, se declanseaza inflamatia acuta a cailor respiratorii, cu crize violente de tuse spastica, mai ales noaptea, uneori cu varsaturi. In bronhii se aduna cantitati mari de secretii, la inceput fluide si apoi vascoase, care necesita a fi eliminate pentru a evita asfixierea si voma. In timpul crizelor, bolnavul devine cianotic (se inroseste sau se invineteste usor), nu are pofta de mancare, ochii ii lacrimeaza si se ineaca cu propriile secretii care se ingramadesc in piept si franeaza respiratia, provocand starea de raguseala. Maladia poate sa dureze circa 6 saptamani, desi respiratia gafaitoare (denumita "cantecul cocosului") persista, in unele cazuri, cateva luni de zile, mai ales pe fondul unei noi infectii sau iritari ale cailor respiratorii superioare. La copiii sub 2 ani, tusea convulsiva este o boala foarte grava, cu complicatii care pot duce la o mortalitate de 1-2%.

Tratamente recomandate pentru tuse

Cea mai frecvent utilizata reteta in medicina casnica are la baza ceapa, din care se prepara un suc stors din aproximativ 100 g ceapa coapta in spuza, din care se beau cate 2-3 linguri.

O alta reteta foloseste un decoct din doua cepe cu coaja, taiate marunt, si trei nuci zdrobite, fierte impreuna intr-un litru de apa, timp de 10-15 minute; se indulceste cu miere de albine si se bea intreaga cantitate prin inghitituri mici, in cursul unei zile, avand efecte emoliente, expectorante si imuno-stimulatoare.

Actiune deosebita in calmarea tusei are infuzia din flori de tei, un valoros remediu natural, cu o multitudine de calitati neurosedative, antispastice, sudorifice, antiinflamatoare ale cailor respiratorii superioare, emoliente ale secretiilor pulmonare si expectorante. Ceaiul se prepara dintr-o lingurita flori uscate la 200 ml apa clocotita si se beau 2-3 cani pe zi, indulcite cu miere sau zahar.

Alte infuzii pentru calmarea tusei folosesc:

• flori de soc, podbal, salcam, bujor (petale), mac rosu (petale), trandafir de dulceata (petale), lavanda, nalba mare, ciubotica-cucului, lumanarica, piersic, porumbar;
• frunze de menta, patlagina, salvie;
• iarba de isop, cimbru, cimbrisor, busuioc, trei-frati-patati, sunatoare, cimbru de cultura, busuioc salbatic, catuse, sovarv, brancuta, toporasi, unguras;
• muguri de brad si pin;
• fructe zdrobite de ienupar, maces si fenicul (pentru copii).

Sunt mult utilizate cateva amestecuri de plante, pentru eficienta lor in combaterea tusei:

• patlagina, lumanarica, podbal, soc si mierea ursului;
• lumanarica, ciubotica- cucului, nalba mare;
• tei, ciubotica-cucului, nalba de gradina, cimbru de cultura, isop, trei-frati-patati, fenicul;
• patlagina, tei, podbal, coada-soricelului, limba-mielului, limba-cainelui, muschi-de-piatra.

Alte produse antitusive sunt siropurile din muguri de brad si de pin.

Comprese si bai fierbinti

In uz extern sunt eficiente:

• comprese calde pe gat si piept, in faza de debut, cu decoct de musetel;
• comprese cu bitter suedez aplicate pe piept, dupa ungere prealabila cu alifie de galbenele;
• cataplasme cu rasina de brad topita in ceara (parti egale);
• cataplasme calde cu faina de mustar, cu faina de in sau frunze proaspete de branca ursului;
• bai fierbinti de maini si de picioare, dimineata si seara, timp de 8 minute, cu extract de nalba mare, mac, menta, iarba mielului, rotungioara, patrunjel si toporasi (in parti egale);
• frectii pe piept, de 3 ori pe zi, cu amestec din 2 linguri ulei de ricin si 1 lingura ulei de terebentina dupa care se inveleste cu o patura.

Apiterapia recomanda:

• miere de albine (4 linguri) amestecata cu 4 linguri unt si 100 ml alcool rafinat 30%, din care se ia cate o lingura dimineata, pe nemancate;
• polen (3 ligurite pe zi), pentru imbunatatirea imunitatii;
• tinctura de propolis (30 de picaturi) se amesteca cu 2 linguri de miere si se iau cate 3 lingurite pe zi. Se pot adauga si 2-5 picaturi de ulei volatil de ghimbir, menta sau brad.

Retete garantate, cu remedii la indemana

Regimul alimentar va fi obisnuit, dar cu ratii sporite de legume proaspete (varza, salate crude, ridichi negre) si de fructe (in special gutui), mesele calde fiind servite dupa accesele de tuse. Se recomanda:

• suc de lamaie obtinut prin stoarcerea unei lamai intr-un pahar cu apa calda, se indulceste cu zahar sau miere de albine si se bea cu inghitituri rare;
• sirop din 250 ml suc de morcov proaspat, amestecat cu 3 linguri zahar si putina apa; se fierbe pana se ingroasa ca un sirop si se iau 3-4 lingurite pe zi;
• sirop din 100 g catei de usturoi zdrobiti, care se infuzeaza, timp de 15 minute, in 250 ml apa clocotita; se adauga 200 g zahar si se iau cate 2 linguri pe zi;
• decoct din 100 g frunze de salata verde in 150 ml apa; se fierbe 5 minute, se indulceste cu miere si se beau cate 2 ceaiuri caldute pe zi;
• lapte fierbinte intr-o cana, indulcit cu miere si o lingura de sirop sau decoct de ceapa sau praz, care se consuma dimineata si seara;
• sirop cu extract natural dintr-o ridiche neagra, care se taie in doua jumatati egale si, in fiecare parte, se face o scobitura cu ajutorul unei linguri de fier; se umple, ras, cu miere, iar dupa 6 ore se formeaza un sirop cu extract din ridiche care se bea, avand efecte emoliente si imuno-stimulatoare. Prepararea se repeta cu aceeasi ridiche de 2-3 ori pe zi, astfel ca tusea sa fie oprita dupa 2 zile consecutive de tratament;
• fiertura dintr-un pumn de ovaz intr-un litru de apa data in clocot 5 minute; se strecoara, se adauga 3 linguri miere de albine, zeama unei lamai sau 2 linguri sirop de zmeura si se bea cate o cana in fiecare dimineata, pe stomacul gol;
• fiertura dintr-un stiulete de porumb cu boabe galbene si cocean rosu intr-un litru de apa; cand lichidul se coloreaza se strecoara si se bea caldut, timp de 2-3 zile;
• amestec din 10 cepe taiate marunt si cateii de la o capatana de usturoi curatati si dati pe razatoare; se fierbe 5 minute intr-un litru de lapte, se indulceste cu miere de albine si se ia cate o lingura, la intervale de 2 ore, cu bune efecte in tusea convulsiva.

Regimul de viata

Intrucat tusea convulsiva are un caracter infectios, se recomanda izolarea bolnavului la domiciliu intr-o incapere bine incalzita si aerisita. Se interzice, in mod categoric, fumatul atat bolnavului, cat si persoanelor care intra in incaperea celui suferind.

Zilnic se va face gimnastica respiratorie pentru reglarea functiilor plamanilor, precum si un masaj energic, cu degetul, in scobitura osului stern de la baza gatului.

Dintre toate asa-zisele remedii, cele care trebuie cu desavarsire ocolite sunt la copiii care au intrat in contact cu bolnavii de tuse convulsiva sunt "vaccinarea preventiva",vaccinul dizenteriei sau tratamentul cu gamma-globulina, care nu asigura catusi de putin cresterea rezistentei la infectii. Dimpotriva, acestea scad imunitatea si rezistenta la boala.

Gripa, o boala contagioasa

Gripa este o boala acuta, destul de frecventa in sezonul rece al anului (ploi reci, vanturi, ceata, ninsori, viscole, temperaturi foarte scazute). Are un caracter infecto-contagios, fiind provocata de peste o suta de tulpini de virusuri gripale (din serotipurile A, B, C).

Transmiterea bolii se realizeaza, de la persoane bolnave, prin picaturile de saliva emise prin tuse, stranut sau vorbire, punand in pericol sanatatea celor din jur, mai ales la copii, bolnavi de afectiuni cronice, persoane slabite si in varsta de peste 65 de ani, cu carente vitaminice acute si cu sistemul imunitar scazut.

Simptome ale bolii

Dupa o incubatie de cateva ore sau 1-4 zile, apar brusc simptomele caracteristice: tuse seaca, iritanta, stranut, febra mare (39-400C), guturai, scurgeri nazale, frisoane, senzatie acuta de frig, dureri de cap, lacrimare, dureri si roseata in gat, raguseala, dureri articulare si musculare, indispozitie, oboseala, somnolenta, stare de astenie asociata cu transpiratie.

Desi pare o boala banala, cu o durata normala de numai 6-7 zile, gripa trebuie sa fie tratata cu mare grija, pentru a evita complicatii agravante: pulmonare (bronsita, laringita, sinuzita, angina, pneumonie severa), neurologice si digestive (greata, varsaturi, diaree, dureri abdominale), apoi conjunctivita, meningita, otita, pericardita, miocardita si chiar decese bruste la copii si batrani, in numai 24-48 ore. Cele mai frecvente epidemii de gripa survin pe neasteptate si sunt declansate in aglomeratii urbane, in colectivitati de muncitori si, mai ales, la copiii din crese, gradinite, scoli si camine.

Tratamente fitoterapeutice

Sunt recomandate ceaiuri fierbinti din plante medicinale cu proprietati neurosedative, antiinflamatoare, emoliente, expectorante, sudorifice, antitusive si de protectie fata de contaminarea virotica. Efectele cresc prin combinarea ceaiurilor cu aspirina preparata din scoarta de salcie.

Luate intern, sunt indicate ceaiurile calde din flori de tei si de soc (cate 1-2 lingurite la o cana de apa), din care se beau 2-3 cani pe zi, indulcite cu miere de albine, avand actiune sudorifica pentru declansarea transpiratiei.

Consumate separat, sunt eficiente infuziile din:

• flori de ciubotica-cucului;
• frunze de coacaz negru si salvie;
• herba de cimbru, isop, busuioc, unguras, tintaura;
• fructe de anason.

Sub forma de decoct, prin fierbere 5-10 minute (2 linguri la 250 ml apa, din care se iau 3-4 linguri sau 2-3 cani pe zi prin inghitituri rare), se folosesc:

• radacini de ciubotica-cucului si brusture;
• scoarta de salcie pentru combaterea durerilor musculare;
• herba de ghintura, scai vanat si traista-ciobanului.

Un decoct utilizat mult in medicina casnica se prepara din 3 cepe, care se fierb in 600 ml apa, pana scade continutul la jumatate. Dupa strecurare se adauga trei linguri miere de albine si o lingurita tinctura de gentiana, din care se ia cate o lingura din ora in ora.

Amestecuri de plante recomandate

Formule de amestecuri cu mare eficienta sunt:

• flori de tei si soc, frunze de menta, herba de nalba mare si fructe de maces;
• flori de tei, frunze de salvie si eucalipt;
• flori de tei, soc si musetel, herba de cimbrisor si sovarv, radacina de cerentel si scortisoara (infuzie indulcita cu miere);
• flori de tei si soc, herba de tintaura si papadie, scoarta de salcie si conuri de hamei;
• flori de tei, soc, musetel, lumanarica, porumbar si cretusca si scoarta de salcie (decoct cu efecte sudorifice in infectiile gripale);
• flori de tei, soc, salcam si trifoi rosu, frunze de coacaz negru si urzica, herba de sovarv si scoarta de salcie (infuzie indulcita cu miere).

Efectele acestor ceaiuri cresc simtitor daca se adauga o lingurita de scortisoara si cuisoare, macinate fin, care au actiune antivirotica.

Alte preparate valoroase sunt:

• tinctura de tintaura, din 20 g herba macerata 5 zile in 100 ml alcool 70%, din care se iau cate 30-40 picaturi de 3 ori pe zi, cu 60 minute inainte de mese;
• tinctura din 4 linguri de radacini de papadie tocate marunt si macerate 3-4 ore in 500 ml rachiu; se bea cate un paharel de 3 ori pe zi pentu combaterea frisoanelor;
• bitter suedez, din care se ia cate o lingurita de 3 ori pe zi in ceai sau apa, cu 30 minute inainte de mese.

Frectii pe piept cu otet aromatizat

In tratamentele externe sunt recomandate:

• inhalatii cu aburi fierbinti din infuzie de busuioc, menta, musetel si chimion sau picaturi de ulei de pin si lavanda (de 2-3 ori pe zi dintre care una seara la culcare);
• frectii cu otet aromatizat cu flori de lavanda (40 g), frunze de menta (20 g), frunze de salvie (20 g), herba de cimbrisor (10 g) si fructe de ienupar (10 g); din amestec se iau 100 g la 1 litru otet care se macereaza 7 zile, se strecoara si se fac frectii pe piept;
• frectii cu macerat din boabe de ienupar (zdrobite si lasate 7 zile in 250 ml alcool 40%) sau cu otet aromatic preparat prin macerarea, timp de 5 zile, din 100 g petale de trandafir (de dulceata) in 100 ml alcool 70% si 900 ml otet; se strecoara prin tifon cu stoarcere si se fac 2-3 masaje pe zi;
• masaj general cu ulei eteric de molid pentru a mari capacitatea de rezistenta a organismului, intarirea psihicului si redarea increderii in fortele proprii;
• bai fierbinti la picioare cu flori de soc si fan, sare (6 linguri la 2 litri apa) sau faina de mustar (250 g si o lingura sare la 5 litri apa) pe durata de 10-15 minute, cu adaos treptat de apa fierbinte.

Alimentatia recomandata

In primele 2-3 zile se va da bolnavului o alimentatie usoara, cu multe lichide (1,5 - 2 litri pe zi) sub forma de ceaiuri, supe calde, sucuri de legume (morcov, sfecla rosie, varza rosie, tomate) si sucuri de fructe (lamai, portocale, grapefruit, mere).

Treptat, se introduc in hrana zilnica lapte cald, iaurt, frunze proaspete de marar mestecate permanent si cruditati (salata verde, broccoli, varza, sfecla rosie, morcov, castraveti, tomate, patrunjel, ceapa, ridichi, hrean, 2-3 catei de usturoi inghititi intre mese). Se mai adauga rasol din carne de vita, paste fainoase, compoturi indulcite cu miere de albine si fructe zemoase (caise, mere).

O combinatie savuroasa se poate obtine amestecand sucul de la 200 g lamai cu miere de albine si scortisoara.

Intre mese se vor lua cate 1-2 lingurite de bitter suedez si o lingura cu fructe de catina alba.

Dupa scaderea febrei este indicat vinul de cirese (1 kg fructe la 1 litru vin si cateva linguri de miere), care se fierbe 10 minute la foc mic si se consuma cate un paharel (50 ml) inainte de mesele principale.
Ratiile de alimente la masa vor fi mai reduse, pentru ca organismul sa poata lupta impotriva bolii si fara consum energetic suplimentar in digerarea excesului de alimente.
Se va evita consumul de afumaturi, mezeluri, grasimi animale, exces de oua, conserve, fasole uscata, condimente iuti, cafele si bauturi alcoolice tari.
Bolnavul va evita locurile aglomerate, mai ales unde sunt persoane contaminate de gripa. La declansarea bolii se impune un repaus la pat timp de minimum 3 zile, de preferat in pozitie sezand, intr-o incapere bine aerisita si incalzita.

Impachetari cu otet de mere in cazul copiilor mici

La copiii mici cu febra mare se fac impachetari cu otet de mere si apa (1:1) sau bai generale cu apa la temperatura sub 35ºC pe durata de maxim 5 minute; dupa baie se pun comprese cu suc de lamaie imbibat pe o panza pusa in jurul gatului si pe piept, peste care se infasoara un sal din lana, cu urcare imediata in pat pentru a declansa transpiratia.
- adaptare dupa prof. univ. dr. Constantin I. MILICA -

Diareea la copii - tratamente

  Tratarea diareei este foarte complexa deoarece se zice in primul rand ca nu se trateaza cu antibiotic sau medicamente in principal.Se mai spune ca se considera diaree dupa ce copilul are peste 8 scaune intr-o zi si continua si in urmatoaele zile sau mai multe scaune decat mese intr-o zi.Dupa vreo zi,doua paote trei daca diareea nu se opreste apar si varsaturile in unele cazuri.In acest moment devine foarte grava aceasta problema din cauza deshidratarii.Cel mai important lucru este hidratarea copilului care acum nu mai vrea nimic nici ceai ,nici mincare.Apa nu este suficienta pentru a retine apa in corp se recomanda un prafulet numit " hidrasec" (de 10mg)si se da 3 astfel de plicuri pe zi.Un alt prafulet este biotics care ii reface flora intestinala depinde de copii 1(pina in 7 kg.)sau 2 ,3plicuri pe zi tb discutat cu medicul exact.Pentru a opri varsaturile este un alt prafulet "floridral" dupa care se face 2 ore pauza de la mincare.Se mai recomanda si smecta aici depinde varsta copilului si bineinteles greutate ex.la un copil de aproape 9 luni avand 7 kg.se recomdanda ca un plic sa se imparta in patru parti egale si se administreaza o parte pe zi.De mincat va minca foarte putin depinde si cat este de grav si de copil.Se spuen ca cel mai important este regimul alimnentar, fiind vorba poate de o bactere,infiectie etc.ea se va elimina din corp dar refacerea organismului est edificila si doar cu ajutorul anumitor alimente si anume: orezul fiert bine zeama sau chiar si bobul fiert  impreuna cu zeama ramasa, se poate adauga si morcov.Carnea simpla fiarta pasat si supa.Se mai recomanda banana dar se spune ca este cam greoaie la stomac. Ca lichide va fi ceaiul de menta, supa de carne si cine alapteaza excelent si laptele de mama(se continue alaptarea chiar daca diareea a provenit din laptele de mama).Daca a doua zi continua in acelasi mod diarea cu multe scaune pe zi se recomanda sa se faca analizele la scaun si anume o coprocitograma care se elibereaza intr-o zi(costa 20 de ron) si o coprocultura in 4 zile si costa 30 ron.

Calciu pentru un organism sanatos

Calciu este esential in mentinerea sanatatii organismului copiilor. El  intervine in cresterea si dezvoltarea sistemului osos, a dintilor dar si in buna functionarea sistemelor nervos, circulator, muscular.

Alimentele bogate in calciu (cereale, produse lactate) contribuie, in copilarie, la constituirea rezervelor de calciu pentru mai tarziu. Aproape 90% din masa osoasa a unui adult se formeaza in aceasta perioada. Se spune chiar ca preventia osteoporozei ( boala degenerativa a sistemului osos care afecteaza persoanele de peste 50 ani ) incepe din copilarie. De aceea doza zilnica necesara pentru copii si adolescenti este mai mare.

Din pacate peste 90 % dintre copiii din Romania au fost identificati cu deficiente de calciu si vitamina D datorita alimentatiei necorespunzatoare.

Copiii de gradinita sunt tentati sa imite comportamentul alimentar al adultilor si astfel produsele lactate, fructele si legumele proaspete sunt respinse de aprox. 80% dintre ei. Ei prefera in schimb produse zaharoase, mezeluri, snaks-uri, alimentatie tip fast-food. Acestea nu ofera principii nutritive si mai mult “fura” din rezervele organismului ( ex: mezelurile contin fosfati care neutralizeaza calciu din organism). O alta greseala alimentara facuta de parinti este amestecul produselor lactate cu zahar sau cacao. Substantele din cacao determina o absorbtie proasta a calciului din lapte.

Dar calciu nu este suficient pentur a mentine sanatatea sistemului osos. Este nevoie de vitamina D pentru fixarea lui. Vitamina D se formeaza in piele prin expunerea la soare si  precursori ai sai se gasesc in ulei de peste , somon, ou, branza si margarina imbogatita.

Pentur a-si asigura un aport suficient de calciu si vitamina D copii ar trebui sa bea zilnic minim 500 ml lactate ( fara zahar sau adaosuri artificiale ), sa manance un ou la 2 zile, sa consume  cereale integrale, legume si fructe proaspete.

Conform ultimelor studii, in Romania putini copii respecta aceasta dieta. De aceea din ce in ce mai multi medici recomanda un supliment de calciu inca de la varsta de 1 an. Sunt cateva criterii care diferentiaza aceste suplimente intre ele. Continutul in calciu poate fi sub forma de citrat, gluconat, lactat, carbonat. Este bine de stiut ca forma care se absoarbe cel mai bine pe cale orala este cea de carbonat de calciu.

Deasemenea cele care au ca sursa de calciu cochiliile de stridii sau faina de oase contin cantitati semnificative de plumb si aluminiu, metale cu efecte nocive pentru organism.

Un alt lucru care trebuie avut in vedere este faptul ca administrarea de calciu poate determina formarea de nisip sau calculi renali prin depunerea lui la nivelul rinichilor.Pentru a preintampina acest efect negativ administrati concomitent cu calciu un supliment de magneziu sau alegeti unul care sa la contina pe amandoua.

Un supliment alimentar care ofera actiunea sinergica pentru sistemul osos a calciu-magneziu- vitamina D dar si zinc este Osteocare.  Zincul din Osteocare favorizeaza formarea celului osoase si ofera rezistenta crescuta la infectii. Calciul continut este sub foram de carbonat de calciu pur, natural, forma care se absoarbe cel mai bine si care nu contine si alte metale nocive.

Osteocare sirop pentru copii sau efervescent pentru scolari si adolescenti nu contine zahar, conservanti coloranti sau arome artificiale iar gustul placut de portocala il face foarte bine tolerat!

Ofera-i copilului tau un supliment de incredere: Osteocare pentru oase puternice!

Alte remedii naturiste pentru raceala,gripa,amigdalita,etc.

Bronsita, guturai si raceala:

- Se bea suc de varza proaspata cu zahar de 5-6 ori pe zi cate 1 lingurita.
- Se bea in loc de ceai apa (in care a fiert varza) indulcita cu miere de albine.
-  Mustarul amestecat cu miere de albine si ceapa taiata marunt linisteste tusea. m6l5111mx33uqy

- O mana de secara cu spicusori se fierbe intr-un litru de apa timp de 10 minute la foc mic. Se bea cald, timp de trei zile.
-  Se amesteca 2 linguri de unt, 2 galbenusuri proaspete, 1 lingurita de faina alba si 2 lingurite de miere de albine. Se ia cate 1 lingurita de cateva ori pe zi.
- Prajiti 2 oua cu slanina de porc, presarati bine cu sare, asezati-le si legati-le pe piept dupa ce s-au racit un pic.
- Alegeti 1 ridiche neagra mare, scoateti miezul si aranjati-o cu codita intr-un pahar cu apa umplut 3. in scobitura puneti miere de albine, acoperiti cu celofan si lasati-o astfel 24 ore. Sucul obtinut se bea de 3-4 ori pe zi. O ridiche se poate folosi de 2-3 ori, adaugand din nou miere.
- Suc de aloe amestecat cu miere de albine incalzita in proportie de 1:1 se bea cate 1 lingura de 3 ori pe zi contra tusei. Daca aveti guturai puneti picaturi in nas din acest amestec.
PENTRU GUTURAI
-  Pentru tratarea guturaiului, seara, inainte de culcare, ungeti calcaiele cu iod, incaltati-va cu sosete calduroase si culcati-va. Dimineata dizolvati 1 lingurita de miere de albine in 2 linguri de apa fiarta. Muiati tampoane de vata in solutie si introduceti-le in nas pentru 20 minute.
- Pe o bucata mica de tifon pusa in doua ungeti miere de albine fierbinte. Plasati tifonul pe radacina nasului si incalziti nasul cu un bec medicinal de culoare albastra.
- inca o metoda de incalzire a nasului: cu sare incalzita pe foc la aragaz intr-un vas si pusa in 2 saculeti de bumbac. in loc de sare puteti folosi 2 oua fierte, acoperite cu vata, si se tin pana se racesc.
- Tineti in gura vodca 6-10 minute, apoi beti-o sau scuipati-o.
-  O frunza de Kalanchoe se spala, se stoarce sucul si se pun picaturi in nas. Dupa cateva minute de stranut starea sanatatii se imbunatateste.
- Se pot pune picaturi in nas din suc de ceapa stors prin tifon si diluat cu apa 1:1.
-  Se ung narile cu unguent de galbenele (calendula) sau alt unguent, si timp de 40 minute se pun in nas tampoane din usturoi pisat in tifon.
- De 4-5 ori pe zi se pun in nas timp de 20 minute tampoane cu suc de aloe.
- Se piseaza usturoi, se amesteca cu miere de albine in proportii egele. Se bea inainte de culcare cate 1 lingura amestecat cu apa fiarta.
-  2 linguri de ulei se incalzesc 30 minute pe baie de abur, se racesc. Se adauga 4 catei de usturoi pisat si 1/2 ceapa pisata. Peste 2 ore se strecoara prin tifon si se unge nasul pe interior.
- Clatiti narile cu apa minerala calda sau cu solutie facuta dintr-un pahar de apa calda, 1 lingurita de bicarbonat de sodiu, si 5-8 picaturi de solutie de iod.
PENTRU RACEALA
-  Beti ceai de zmeura cu o cantitate mica de vodca inainte de culcare.
- Prajiti faina de grau intr-o tigaie uscata, opariti-o cu apa clocotita. Folositi infuzia in loc de ceai.
- Cu suc de cartofi clatiti gatul si cavitatea bucala (gargara).
- Daca nu aveti in casa substante antipiretice, aplicati la talpi sfecla rosie data prin razatoare si ceapa taiata marunt.
- Cu acelasi scop se pun sticle cu apa rece sub brat si sub genunchi.
- Puteti sa fierbeti cativa cartofi spalati bine; sfaramati-i si adaugati 1 lingura de ulei vegetal si 2-3 picaturi de solutie de iod. Aplicati pe piept si gat un servetel cu piureul de cartofi. Acoperiti cu un fular sau basma groasa calda. Compresa se tine pana la racirea cartofilor.
- incaltati-va in sosete muiate in apa, inveliti picioarele cu prosoape uscate. inveliti-va cu o plapuma calda. Peste 2030 minute luati sosete de lana uscate.
- Daca aveti febra, turnati in cada apa foarte rece pana la glezne (30 cm) si stati in picioare fix 1 minut Dupa 1 minut incaltati ciorapi de lana si timp de 15 minute si umblati repede prin camera, fara sa va opriti. Culcati-va in pat incalzit si inveliti-va foarte bine.
- Mestecati toata ziua o bucatica de propolis, chiar si noaptea ar fi bine sa o tineti in gura.- Raceala se trateaza si cu ceai din cuisoare facut din 10-15 bucati la 1 pahar de apa clocotita si tinut acoperit 30 minute. Se bea de 3-4 ori pe zi, eventual indulcit cu miere de albine.
- Raguseala cu dureri de gat se vindeca in timp de o zi: Fierbeti 1 litru de apa, turnati-o peste 400 g de tarata (poate fi si amestec din mai multe cereale: grau, porumb, secara, etc). Tineti in termos sau acoperit 30 minute. Se beau cate 50-70 g fierbinte de mai multe ori.
-  Daca aveti gripa, preparati un amestec din 1/2 litru de lapte caldut, 1 ou proaspat, 1 lingurita de miere de albine, 1 lingurita de unt. Se bea toata compozitia inainte de culcare. Ziua se foloseste infuzie din 1 lingurita de maces, 1 lingura coacaze, 1 lingura de zmeura si 1 lingura de miere de albine. Peste compozitia obtinuta se toarna 150 g apa clocotita, se lasa timp de 15 minute, se strecoara. Se bea de 3 ori pe zi cate 1/2 pahar.
-  Daca suferiti de raceala, luati 2 jumatati de coaja de nuca si umpleti-le cu usturoi pisat sau taiat marunt. Fiecare coaja o tineti cu degetele astfel incat buricele degetelor mari sa fie strans lipite de usturoi. Daca sunteti in faza de inceput a bolii aceasta procedura este suficienta pentru tratarea definitiva, dar daca boala este mai avansata, atunci aceasta procedura va va ajuta sa va tratati intr-un timp mai scurt si cu mai putine medicamente.
- Pentru profilaxie si Tratament in timpul epidemiilor de gripa se tine sub limba 1 lingurita de tutun timp de 1 ora.
AMIGDALITA
-  Daca v-ati imbolnavit de amigdalita si va sunt contraindicate antibioticele, incercati o metoda simpla. Luati 2 canite in care turnati apa - in una apa fierbinte, in cealalta apa cat se poate de rece (eventual racita in congelator). Puneti canitele pe masa, cea cu apa rece in partea unde va doare cel mai tare si cufundati degetul mare de la mana corespunzatoare in apa. Al doilea deget cufundati-1 in canita cu apa fierbinte. Tineti degetele 5-6 minute in apa, iar dupa aceea culcati-va in pat si inveliti-va cu o plapuma groasa.
- Gargara cu 1 lingura de miere de albine dizolvata in 200 g apa clocotita.
- Se suge cate o felie de lamaie din ora in ora.
- Amestecati cantitati egale de miere de albine cu ceapa rasa si mere rase. Mancati cate 2-3 lingurite de amestec de 3 ori pe zi.
- inainte de culcare mancati 1 lingurita de miere amestecata cu
piper negru. Aplicati pe amigdale bani de arama (cupru). Dimineata gatul se spala, banii se curata. -  Amigdalele se incalzesc si cu doua oua fierte, sau cu ceapa coapta in staniol.
TUBERCULOZA
- Contra tuberculozei: 1 pahar de miere de albine, 50 g vin rosu, 2 pahare untura de porc, un catel de usturoi pisat se amesteca impreuna. Se adauga 2 nucsoare macinate praf. Se imparte in 14 portii ca sa ajunga pe 2 saptamani. Dupa 5 zile de folosire se adauga in amestecul ramas inca 1 1/2 nucsoara macinata. Peste inca 5 zile se adauga 1/2 nucsoara. Dupa ce se termina amestecul se face o pauza de 2 saptamani. Se repeta Tratamentul de 3 ori.
-  Alta reteta contra tuberculozei: 5 oua la care se separa galbenusurile de albusuri se bat separat, apoi se amesteca si se bat impreuna. intr-un vas smaltuit se pun 1,2 kg zahar, 5oo ml frisca, 200 g cacao, 200 g miere de tei, 200 g ovaz maruntit, se adauga ouale, se amesteca totul. Se topesc 200 g untura de osanza de porc cu 200 g unt proaspat. Se adauga topitura la amestecul de dinainte si se amesteca bine. Cand totul se va raci se pune intr-un borcan de sticla, se astupa bine si se pastreaza in congelator ca sa nu se strice. Se pune cate o lingura la un pahar de lapte fierbinte sau ceai de 4-5 ori pe zi.
- Daca bolnavul de tuberculoza cu hemoptizie are tuse cu eliminare de sange, trebuie sa manance gutuie fiarta, data prin razatoare iar in loc de ceai sa bea infuzie din flori de amarant (creasta cocosului) salbatic sau de casa.
-  Din rasina de pin si zahar formati, rostogolind, bilute mici si inghititi-le ca pe pastile.
-  1 pahar de ovaz nedecorticat, bine spalat se amesteca cu 6 pahare de lapte. Se tine in cuptor la foc mic, timp de cateva ore, pana raman 3 pahare de lichid. Se bea de trei ori pe zi cate 1 pahar cu 30 minute inainte de masa, timp de 1 luna.
ASTM BRONSIC
- Se toarna apa clocotita peste 40 de bucati de arpagic, se acopera si se lasa pana cand ceapa se inmoaie. Apa se arunca. Arpagicul se fierbe inabusit in 1/2 litru de ulei de masline, apoi se zdrobeste ca piureul. Se bea dimineata si seara cate 1 lingura.
- Peste 40 frunze de podbal uscate se toarna 1 litru de vodca sau rachiu si se lasa 24 ore. Tratamentul se face astfel: in prima seara se aplica 1 frunza pe spate intre omoplati; a doua seara se aplica 1 frunza
pe piept. Se reia ciclul acesta pana la terminarea frunzelor.
- intr-un termos se pune 1 lingura de seminte pisate de marar si un pahar de lapte fiert si se lasa timp de 12 ore. Se bea dimineata pe nemancate si seara inainte de culcare, cu 1 lingura de miere de albine, timp de 5 luni.
- intr-o cratita de 1,5 litri se toarna 1,5 pahare de lapte proaspat, se fierbe, se adauga propolis cat 2 gamalii de chibrit. Laptele se fierbe la foc foarte mic. Cratita se acopera cu o palnie mare cu varful in sus. Pe varf se monteaza un furtun de cauciuc prin care se inhaleaza aburii de lapte cu propolis timp de 5-10 minute. Varful tubului se acopera cu tifon ca sa nu va frigeti buzele. Dupa terminarea procedeului cratita se ia de pe foc, se raceste si se pune in frigider. A doua zi in cratita se adauga 1/2 pahar de lapte proaspat si aceeasi cantitate de propolis ca prima data. Se repeta procedura timp de 7 zile, adaugand de fiecare data lapte si propolis, apoi se varsa laptele si se reia cu lapte proaspat. Dupa 20 zile de Tratament se fac 10 zile pauza, si se repeta de inca doua ori. Expiratia pe timpul inhalatiei se face numai pe nas. Tratamentul se face seara inainte de culcare. Pentru bronsita sunt de ajuns 20 zile de
inhalatie.
-  Bronsita cu componente astmatice: se amesteca 1 sticla de coniac bun, 1 pahar de suc de lamaie din lamai proaspete, 1 pahar de zahar. Se consuma cate 1 lingura de 3 ori pe zi cu 30 minute inainte de masa. Copiilor li se da 1 lingurita. Cu acest preparat sa se bea ceai din podbal si sovarf, 1 lingura de plante la 1 pahar de apa fierbinte, lasat 1 ora in termos. Se bea cate 1 lingura la fiecare 2 ore pana cand ceaiul se va termina.
-  Daca suferiti de astm bronsic, amestecati 250 g de cafea , macinata cu 0,5 kg miere. Mancati amestecul cate 1/2 - 1 lingurita
inainte de masa, timp de 3 saptamani. Daca starea sanatatii se imbunatateste, repetati Tratamentul. Amestecul se tine la intuneric.
- O alta reteta pentru astm. Se amesteca 0,5 kg miere de albine, 100 g unt, 70 g hrean (radacina) data prin razatoarea mica si 70 g usturoi pisat. Luati cate 1 lingura cu 1 ora inainte de masa, timp de 2 luni.
 

-  Se amesteca 100 g miere de albine, 100 g unt si 1 pliculet vanilina. Doza pentru copii - cate 1 lingurita, adulti - cate 1 lingura de 3 ori pe zi cu 30 minute inaintea meselor principale.
- Se amesteca suc de morcov cu sirop simplu de zahar, in parti egale, si se consuma caldut de 5-6 ori pe zi cate 1 lingura. t1h617tz39qti
- Daca tusea este puternica, muiati un servetel de bumbac sau de in in rachiu incalzit, aranjati-1 pe piept in asa fel incat si barbia sa fie acoperita. Deasupra se pune o basma de lana si un prosop. Cu un fier de calcat nu prea fierbinte se calca suprafata compresei timp de 15 minute. Procedura se repeta de 3 ori pe zi, bolnavul se inveleste dupa proceduri cu o plapuma groasa.
- Pentru copiii bolnavi exista un preparat dulce si eficient: miere de salcam sau de boz negru. 1 pahar de flori se fierbe 45 minute intr-un litru de apa. Se raceste, se strecoara, se adauga 1 kg de zahar si 0,5 lingurite de sare de lamaie. Se pune pe foc inca o data si se fierbe, pana devine ca mierea.
- Cand copilul are tuse convulsiva, luati 0,5 litri de lapte proaspat de casa (nu de la magazin !). Luati un vatrai, spalati-1 bine cu o perie, incalziti-1 pe jeratic pana cand se inroseste si puneti-1 in lapte, tineti-1 asa pana cand laptele va fierbe. in timpul zilei copilul trebuie sa bea tot laptele cald. Se repeta procedura cateva zile.

 

 

Bicarbonatul de sodiu folosit in medicina

La un pahar de lapte se pune 1 lingurita de bicarbonat de sodiu. Laptele se bea fierbinte inainte de culcare.
- Persoanele care nu suporta laptele folosesc solutie de bicarbonat de sodiu in apa -1 lingura de bicarbonat de sodiu la 1 litru de apa.
- Nimic nu ajuta mai bine la tratarea durerilor de gat decat clatirea cu solutie de bicarbonat de sodiu (gargara) - 2 lingurite la 1 pahar de apa calda. Bicarbonatul de sodiu umezeste mucoasa gatului. Clatirile se efectueaza de 5-6 ori pe zi.
Contra guturaiului, solutia de bicarbonat de sodiu se foloseste sub forma de picaturi pentru nas. Daca va curge nasul abundent, efectuati spalaturi nazale - picurati in nas cateva pipete de solutie si peste un niinut curatati nasul. Procedura se repeta de 2-3 ori pe zi.
-  Contra conjunctivitei se spala ochii cu solutie de bicarbonat de i odiu. Dar sa tineti minte ca nu se poate sa folositi acelasi tampon de vata de 2 ori.
- Care bolnav de ulcer nu a apelat la bicarbonatul de sodiu ca sa scape de dureri? Bicarbonatul neutralizeaza surplusul de acid din stomac. Iata de ce bicarbonatul a servit drept leac contra ulcerului multi ani. Dar folosirea lui prea des da un efect invers: se mareste cantitatea acidului secretat in stomac. Mai mult decat atat, la interactiunea bicarbonatului cu acidul se degaja bioxid de carbon, care bombardeaza peretii subtiati ai stomacului, ducand la alte ulceratii. Este de dorit sa utilizati bicarbonat de sodiu cat mai rar, doar cand nu aveti alte medicamente la dispozitie. -  Bicarbonatul de sodiu se foloseste in medicina ca substanta antiaritmica. Un atac de cord se poate opri administrand 1/2 lingurita de bicarbonat.
-  Bicarbonatul ajuta la hipertonie datorita faptului ca activeaza eliminarea intensiva a lichidului si sarurilor din organism si scade tensiunea arteriala. 1/2 lingurita de bicarbonat consumata impreuna cu medicamentele da posibilitatea micsorarii dozei acestora.
-  Bicarbonatul de sodiu este un mijloc eficace contra raului de automobil. Este important sa nu uitati sa luati la drum praful de bicarbonat.
-  Bicarbonatul de sodiu este mijlocul de prim ajutor in caz de traumatisme grave, cu pierdere mare de sange, la intoxicatii care sunt insotite de voma si diaree, la febra indelungata cu transpiratie abundenta. Pentru restabilirea pierderii lichidului din organism se prepara solutie de bicarbonat de sodiu si sare. Reteta este simpla : 1/2 lingurita de bicarbonat si 1 lingurita de sare la 1 litru de apa foarte calda. Se bea cate 1 lingura la fiecare 5 minute.
-  Au nevoie de bicarbonat de sodiu si bolnavii cu panaritiu -inflamarea cu puroi a degetului. incepeti Tratamentul imediat ce simtiti durere pulsanta. Pregatiti o solutie de 2 linguri de bicarbonat la 1/2 litru de apa fierbinte, in care tineti degetul timp de 20 minute. Repetati procedura de 3 ori pe zi si infectia va disparea repede.
-  Clatirea cavitatii bucale cu bicarbonat de sodiu ajuta contra durerilor de dinti. Este deosebit de eficace contra inflamarii periostului. Clatiti gura de 5-6 ori pe zi, astfel puteti evita interventia chirurgicala.
- Bicarbonatul de sodiu este si substanta cosmetica. Dati sapunul prin razatoare si amestecati-1 cu bicarbonat. Spalati fata cu un tampon de vata muiat in amestec, de 2 ori pe saptamana. Curata pielea de acnee si de celulele moarte, deschizand porii.
- Bicarbonatul poate inlocui pasta de dinti, pentru inalbire. Muiati un tampon de vata in bicarbonat de sodiu si stergeti dintii pana ce petele galbene vor disparea. Rezultatul se vede chiar si dupa o singura spalare.
-  Bicarbonatul de sodiu nu opreste eliminarea transpiratiei, dar neutralizeaza acizii ei. Dupa cum se stie, in unii acizi din sudoare se dezvolta bacterii care dau transpiratiei un miros neplacut Vara, sau
inainte de antrenamentele sportive e bine sa stergeti regiunea axilara cu un tampon de vata, muiat in solutie de bicarbonat de sodiu, si mirosul neplacut nu va mai aparea toata ziua.
- Solutia de bicarbonat de sodiu preparata dintr-o 1/2 lingurita la 1 pahar de apa, ne va ajuta sa ne tratam de intepaturile insectelor. Daca ungem locul intepat de cateva ori pe zi, inflamatia dispare. Mai mult, bicarbonatul nu da voie microbilor sa patrunda in rana.
- Dupa o zi de lucru putem trata picioarele obosite si umflate cu o solutie din 10 litri de apa si 5 linguri de bicarbonat de sodiu. Dupa 15 minute de odihna placuta, cu picioarele in solutia calda, veti putea dansa toata noaptea.
- 90% din bacterii si pesticide raman pe legumele si fructele spalate cu apa de la robinet. Daca in apa se adauga bicarbonat de sodiu sau suc de lamaie, legumele si fructele se spala mult mai bine.
- Daca aveti negi, trebuie sa-i ungeti cu pasta din bicarbonat cu ulei de ricin de 2-3 ori pe zi si sa aplicati un pansament.
- Pentru gusa adenomatoasa e bine sa mestecati paine de secara astfel ca ea sa fie bine inmuiata cu saliva. Se face din ea o turtita, se presara cu bicarbonat de sodiu, se pune pe gat si se panseaza. Se bea infuzie din boabe de boz tufar -1 lingurita de boabe la un pahar de apa fierbinte. Se bea cate 1/3 pahar de 3 ori pe zi. Se urmeaza Tratamentul pana cand se obtine rezultatul dorit. Din boabe de boz se poate fierbe dulceata si se poate folosi la Tratament.
-  Pentru pinten osos: la 3 litri de apa calduta se pun 500 g de bicarbonat de sodiu. Se "oparesc" picioarele, turnand apa fierbinte de cateva ori, timp de 30 minute. Apoi se pun picioarele pe un rolator de lemn cu spini si se rotesc rolele acestuia cu piciorul, schimband picioarele din timp in timp. Se repeta la 2-3 zile.
-  Contra radiculitei si bolilor articulatiilor: intr-o cana de apa fierbinte se dizolva o lingurita de bicarbonat de sodiu. Se inmoaie in aceasta solutie un servetel de bumbac de marimea locului bolnav si se scurge putin. O parte a servetelului se sapuneste cu sapun de rufe si se stropeste cu petrol lampant (gaz). Locul bolnav se unge cu grasime si se acopera cu servetelul. Se panseaza cu o basma de lana, si se inveleste cald. Se sta asa cat se poate de mult. Se repeta de cateva ori, functie de starea bolnavului.
- Hemoroizi: se iau 4-5 radacini de hrean, se taie si se pun intr-un castron cu 1,5 litri de apa, se pune pe foc, se fierb 4-5 minute. Se ia de pe foc si se adauga treptat 5 linguri de bicarbonat de sodiu. Se leaga castronul cu hartie groasa, in centru se face o gaura. Se pune castronul pe un scaunel. Bolnavul se aseaza deasupra astfel ca locul bolnav sa se incalzeasca cu vaporii de apa degajati prin gaura din hartie. Se poate inveli castronul cu o plapuma astfel ca apa din el sa se raceasca mai greu. Se face Tratamentul 7 seri la rand. Este foarte eficient.

Cum percep copii timpul

Copiii si timpul

La ce ora vine bunicul la masa? Pare o intrebare simpla, cu un raspuns simplu: “12”, de exemplu. Este usor pentru noi, cei mari, sa spunem “12” si sa stim ce inseamna acest reper.

Scoala incepe pe 15 septembrie la ora 8:00. Ne putem intalni miercuri, la 17:45. Petrecerea tine de la 15:40 pana la 18:00. Iarasi, lucruri firesti, pe care le intelegem fara probleme.

Pentru un copil, totusi, lucrurile nu sunt atat de simple. Masuratul orelor in functie de soare, al anotimpurilor in functie de luna, calendarul care are o zi in plus la fiecare 4 ani pentru a-si pastra acuratetea, lunile care au 28, 30 sau 31 de zile... nu-i asa ca nu te-ai gandit ca e atat de complicat? Cu toate acestea, cam prin preajma celei de-a opta calatorii in jurul Soarelui, un copil ajunge sa inteleaga si sa jongleze cu toate aceste date si cifre, la fel ca un om mare. Secretul sta in perseverenta si putin ajutor din partea parintilor.

Iata cum percep cei mici timpul:

Bebelusii: Chiar si copiii de cateva luni invata sa perceapa lumea secvential. Daca bebele e infometat si te vede, stie ce se va intampla in minutele urmatoare; iti dai seama de asta dupa limbajul sau corporal.

Intre 12 si 15 luni: Experimente asupra inlantuirii cauza-efect. Copilul tau scapa o canita pe jos, tu o ridici. El o scapa, tu iar o ridici. Si tot asa, iar si iar. Daca tu nu mai ridici canita, copilul…. s-ar putea sa te sanctioneze cum stie el cel mai bine: sa inceapa sa planga.

Pana la 21 de luni: Cuvantul cel mai des intrebuintat este “acum”. “In curand” nu inseamna inca nimic. Poate sa lege evenimente familiare pentru a afla ce urmeaza sa se intample. “Mami acasa?” va intreba atunci cand va auzi pasi dincolo de usa de la intrare.

Intre 2 si 2 1/2 ani: Copilul tau de 2 ani traieste in prezent si foloseste cuvinte care arata asta: “acum”, “astazi”. Poate fi capabil sa astepte o nanosecunda sa ii faci un sandwich, daca i-ai spus “imediat”. Incepe sa se prinda de cum vine cu “mancam, apoi ne jucam” la gradinita. Incepe sa foloseasca unele cuvinte care indica viitorul, cum ar fi “o sa pupu”, sau pentru trecut “Bebe mers papa”.

De la 2 1/2 la 3 ani: Vocabularul timpului infloreste. Va invata 20 sau chiar mai multe cuvinte in legatura cu timpul, inclusiv cele general valabile, cum ar fi “ieri” pentru toata viata lui de pana acum. Devine maestru in propozitiile consecutive: “Eu joc, apoi mananc.”

De la 3 la 3 ½ ani: Aici, specialistii au identificat mari variatii in orientarea copiilor in timp. In general, foloseste termeni cu mult mai specifici ca pana acum, in legatura cu secventialitatea “Eu am luat mingea primul.”; cu frecventa “De doua ori pe zi”; ritmul “In fiecare vineri” si durata “E o zi lunga”. Apare si “maine”, ce-i drept cam stangaci: “Maine am fost la circ.”

Intre 4 si 5: Copilul incepe sa se simta ca la el acasa printre verbe si timpuri, folosindu-le corect. Cuvinte precum “zi”, “saptamana”, “timp” sunt scoase mereu la lumina, in formulari de genul: “in fiecare zi”, “vara”, “saptamana viitoare”. Poate sa spuna si sa stie ce inseamna “intr-un minut”, “acum cinci minute”. Are cat de cat idee despre sarbatori si zile de nastere. Cel mai probabil, nu-ti poate spune inca la ce ora se duce la culcare sau mananca pranzul.

De la 5 la 6 ani: De acum copilul foloseste toate cuvintele corect, nu mai confunda trecutul cu viitorul. Cunoaste zilele saptamanii si iti poate spune ce zi este, ce zi urmeaza, cati ani are si la ce ora se duce la culcare. Poate vorbi despre ceas cu “limba mica e la ... si limba mare e la...” dar inca nu poate spune ce ora e.

La 6 ani: Ii place sa asculte povestiri din trecut, in special despre prostiute pe care le-a facut sau pe care parintii sai le-au facut. Calatoreste in timp cu mintea inspre momentele foarte placute – sarbatorile sau zilele de nastere. Are notiunea secventialitatii dupa modelul bunic, parinte, copil. Inca nu poate citi ceasul prea bine.

Dupa 7 ani: Abia dupa 7 ani copilul incepe sa se descurce foarte bine cu ceasul si calendarul.

Cum functioneaza recompensele pentru copii

Cum functioneaza recompesele oferite copiilor?

Este vremea vacantelor si a cadourilor. Cati parinti folosesc aceasta ocazie pentru a-si controla copiii? Cati parinti vor spune lucruri de genul „Mihai, daca iei un 10 la stiinte, Iepurasul iti va aduce iPod-ul pe care ti-l doresti”? Majoritatea considera acest lucru normal. De fapt, este atat de obisnuit incat eficienta lui este rar pusa la indoiala. Parintii folosesc banii pentru a-si determina copiii sa faca treburi casnice, ofera deserturi pentru a-i mitui sa manance legumele, le acorda mai mult timp pentru jocuri video daca isi fac temele. In fiecare clasa din fiecare scoala, profesorii folosesc sisteme elaborate de control al elevilor, care implica recompense precum buline, acordarea de timp liber, locuri preferentiale si tratamente de tot felul. Atat parintii, cat si profesorii folosesc laude sub orice forma: „Prezentarea ta la biologie pare atat de ingrijita”, „Ii voi spune lui tata cat de cuminte ai fost tu azi”, „Ai facut curat in camera! Esti o fata cuminte".

Deoarece recompensele sunt folosite atat de des, se poate presupune ca aceasta reprezinta o metoda eficienta pentru a determina copiii sa faca ceea ce vor adultii. Insa, este cu adevarat eficienta?

Dr. Gordon sustine ca nu este. Faptul ca recompensele sunt atat de des folosite si inca atat de ineficient de foarte multi parti si profesori dovedeste faptul ca acestea nu functioneaza foarte bine. Altfel cum am putea justifica problema universala a proastei discipline din salile de curs si faptul ca majoritatea parintilor se simt atat de neputinciosi atunci cand au de-a face cu un comportament necorespunzator din partea copiilor? Se pare ca nici parintii, nici copiii nu au foarte mare succes cu diferitele lor sisteme de recompensa.  Acest lucru se intampla din mai multe motive.

Oamenii de stiinta si specialistii au demonstrat ca recompensele nu vor functiona decat daca sunt administrate imediat dupa aparitia comportamentul dorit. Specialistii in comportamente trebuie sa urmeze, de asemenea, un program sistematic de distribuire a recompenselor de fiecare data la prima aparitie a comportamentului dorit si apoi intermitent la viitoarele aparitii. In plus, toate studiile au aratat ca recompensele trebuie sa fie alese cu grija pentru a satisface o anumita necesitate a persoanei controlate. Pentru a complica si mai mult lucrurile, persoanele care exercita controlul trebuie sa fie sigure ca nu recompenseaza in mod accidental un comportament nedorit, de exemplu, atunci cand un copil care isi face de cap in clasa atrage atentia profesorului (care recompenseaza copilul).

Ineficienta utilizarii recompenselor in scopul controlarii copiilor se datoreaza partial  faptului ca metoda necesita un nivel foarte inalt de competenta tehnica din partea persoanei care exercita controlul, lucru putin probabil de obtinut de majoritatea parintilor. Sa spunem ca aceasta nu ar fi un obstacol atat de mare iar copilul care are un comportament nedorit se afla in mainile celui mai bun expert in schimbari comportamentale, chiar si in conditii ideale, tot va dura foarte mult timp pentru a schimba doar un simplu comportament, norma standard fiind de mai multe luni. Astfel, aceasta stiinta de utilizare a recompenselor implica o tehnologie foarte complexa si o logistica care necesita foarte mult timp pentru a da rezultate, lucru ce nu poate fi obtinut in majoritatea caminelor sau salilor de clasa.

Da, expertii au obtinut un succes incontestabil cu aceasta metoda in ceea priveste invatarea copiilor cu handicap sa mearga in picioare in loc sa mearga de-a busilea, in ceea priveste invatarea copiilor autisti sa isi tina ochelarii pe nas sau a copiilor schizofrenici sa inceapa sa vorbeasca etc. Insa oare nu pare absurd sa se astepte ca parintii si profesorii sa fie la fel de eficienti cu aceasta tehnica complexa, specializata si care necesita timp? Cum ar putea parintii sa gaseasca timp pentru a aplica aceasta metoda asupra multor altor comportamente de dorit pe care fiecare parinte si-ar dori sa le vada, precum strangerea mizeriei, mersul la timp la culcare, comportarea frumoasa cu fratiorului mai mic, luatul meselor cu familia, spalatul pe dinti, trezirea la timp pentru scoala, informarea parintilor cu privire la locul in care se afla, facutul temelor si asa mai departe? Sau, iti poti inchipui un profesor care trebuie sa depinda de aceasta metoda complexa care necesita exagerat de mult timp pentru a schimba comportamentele copiilor de 12 ani in sala de clasa?