Preocupările mele pentru psihologie cuantică,
neuroştiinţe şi spiritualitate continuă din ce în ce mai profund şi astfel
cerecetând şi studiind în ultimul timp cum să ne creăm realitatea mai uşor şi
mai conştient, am descoperit că la baza acestui proces stă: intenţia,
detaşarea(relaxarea) şi conştienţa.
Autor
articol: Psiholog Niculina Gheorghiţă
1. Intenţia
se referă la scopul pe care îl dorim cu adevărat şi care stă în spatele unei
dorinţe. Se poate ca o dorinţă să vrem să o împlinim deoarece ne aduce diverse
beneficii, sau pentru că ne ajută să creştem emoţional, sau ne ajută să ne
demonstrăm că suntem buni şi că putem face diverse, etc. Tot ceea ce facem în
realitatea noastră are de fapt o intenţie fie că o conştientizăm sau nu. De
aceea este foarte important când vrem ceva să ne întrebăm, “vreau eu cu
adevărat să fac acest lucru, fac pentru mine sau ca să dermonstrez altora
ceva?”
În momentul în care descoperim ce vrem de fapt,
deja vom intui rezultatul. Din experienţa profesională şi personală am observat
că atunci când vrei să faci ceva pentru tine, pentru creşterea şi dezvoltarea
ta, te poţi concentra foarte uşor, te implici mai bine şi cu simţ de
răspundere, lucrezi mai susţinut pentru împlinire, iar acel ceva se realizează
mai repede. Atunci când vrei să realizezi ceva doar ca să demonstrezi ceva
cuiva sau ca să îţi creşti orgoliu(să-ţi umfli personalitatea – adică să crezi
„tu eşti cel mai tare şi cel mai mare şi nimeni nu mai poate face ce faci tu”),
nu poţi lucra, nu ai spor să te concentrezi şi de obicei acel ceva se
împlineşte mult prea târziu decât aştepţi tu, şi de cele mai multe ori nu te
mai bucuri.
O altă modalitate prin care vom transforma un vis în realitate, este scrierea lui pe o hârtie. În momentul în care
scriem cu mâna pe o hârtie, acel scris devine ca o
semnătură magnetică pentru univers şi creăm o linie de destin în care acel vis
să se împlinească. Scrisul este ca un testament, ca o hotărâre fermă că
vreau acel ceva. Adică am trecut de la ce vreau la nivel mental la ce vreau la
nivel fizic. Dacă îl ţineţi doar în memorie, indică faprul că încă nu vă doriţi
suficient, deoarece scrisul este prima partea de acţiune din procesul
materializării.
Din ultimele cercetări ale neuroştiinţei am găsit menţionat faptul că dacă
articulăm clar intenţia şi scopul în scris şi vorbit, lobii noştri frontali pot
direcţiona mai eficient cortexul motor pentru a ne îndeplini dorinţa în timp ce
ne angajăm activ în atingerea scopului.
Este un proces magnific, şi anume: începem cu un gând orientat spre scop, şi cu
cât ne concentrăm mai mult pe el, cu atât creierul începe să plănuiască
strategii de a-l face real.
Am vre-o 7 ani de când lucrez astfel şi la începutul anului îmi scriu pe o
agendă ce doresc să împlinesc în anul care vine. La fiecare final de an când
trag linie, descopăr că, tot ce am scris pe agendă s-a împlinit. Anul acesta am
scris fără să vreau ceva la care mă gândeam că voi lucra cel puţin un an de
zile. În 13 zile acel ceva deja s-a împlinit şi când m-am uitat pe agendă eu
scrisesem ca şi cum acel vis era deja împlinit. Mare mi-a fost surpriza să
descopăr că am scris pe hârtie ca şi cum acel lucru era deja împlinit iar eu nu
mi-am dat seama, adică se întâmplă aşa cum scrii. Viaţa e fantastică şi merită
să o trăim frumos.
2. Detaşarea(relaxarea). Detaşarea se referă la oprirea fricilor(vocilor) din cap.
Adică oprirea acelor programe care spun că : nu se poate, nu ai suficienţi
bani, nu ai suficiente pile, nu eşti în stare, altul e mai bun ca tine, aşa
ceva nu se poate în acestă lume în care trăim, este criză, numai cei avuţi
reuşesc,etc. Cred că cunoaşteţi destule astfel de voci, nu vă mai dau idei.
Când pleci cu un vis ca într-o joacă cu inima de copil şi autentic, adică din
dorinţa de a face ceva pentru tine şi cu tine,adică să creşti, să te dezvolţi
şi să-ţi manifeşti spiritul, atunci este mai uşor. De ce este mai uşor?
Deoarece elimini vocile care îţi spun că nu ai să reuşeşti, nu eşti în stare,
eşti prea mic în societate ca să poţi face ceva,etc. Asta datorită faptului că
în viaţa ta ai mai avut situaţii când ai reuşit chiar dacă ai pelcat de la
nimic, şi astfel nu mai eşti impresinat la nivel cerebral de aceele voci ci iei
totul ca pe o joacă fără aşteptări. Adică eu pornesc întotdeauna în tot ce fac
cu credinţa că Sinele meu Divin, Dumnezeu, Universul îmi vor împlini dorinţa.
În acelaşi timp creierul se relaxează şi nu mai apar aglomerări de gânduri,
adică unele peste altele. Vi s-a întâmplat când aveţi ceva dificil de făcut sau
o acţiune nouă pentru prima dată în viaţă, să aveţi senzaţia că parcă gândurile
se calcă în picioare, nu mai au răbdare să vină într-o ordine logică şi
fireacsă? Când eşti detaşat ele nu mai vin „buluc”, încep să se împuţineze
deoarece nu le mai dai „apă la moară” cu aşteptări şi frici, nu le mai dai
energie cu care să le hrăneşti. Atunci când ele s-au împuţinat te poţi
concentra conştient la scopul dorit. Prin concentrarea conştientă îţi creezi
reţele neuronale noi prin care creierul va atrage oportunităţile care duc spre
împlinire.
3. A fi conştient de tine şi la tine este cel
de-al treilea pas care stă la baza materializării
unui vis. La ce se referă acest lucru? Redau mai jos câteva segmente în care să
fiţi conştienţi de voi şi de ceea ce emiteţi.
Să fii conştient de gândurile tale dacă sunt congruente sau nu cu visul tău.
Să fii conştient de vocabularul intern(din mintea ta, cu care formulezi diverse
gânduri, atunci când vorbeşti cu tine sau îţi construeşti diverse startegii)
sau extern(atunci când te exprimi faţă de cei din jurul tău) pe care-l
foloseşti vizavi de acel vis.
Să fii conştient de sentimentele tale şi anume dacă te gândeşti cu bucurie la
visul împlinit sau cu frică şi anxietate că dacă nu îţi iese?
Să fii conştient de cum comunici cu cei din jur, cu cei implicaţi în vis.
Să fii conştient de resursele pe care le ai şi pe care le poţi valorifica.
Să fii conştient în fiecare clipă dacă vrei sau nu să împlineşti acel vis.
Să fii conştient că pentru împlinire ai nevoie să ai încredere,
disciplină şi răbdare.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu